Golongan Darah A
Persentase orang ber - golongan darah A adalah 40 % dari seluruh penduduk dunia, seperti dapat dilihat dalam tulisan kami sebelumnya.
Bagi yang ber - Golongan Darah A, makanan yang tidak cocok untuk golongan darah A ini adalah makanan daging, tetapi sering kali makanan daging merupakan kegemaran mereka. Sering kali setelah makan banyak daging, mereka mudah merasa capek, sering merasa tubuh panas, dan juga masalah sariawan.
Bagi golongan darah A yang sesudah makan makanan daging, ada baiknya minum segelas jus nenas atau lemon atau kopi yang bisa membantu pencernaan protein yang tinggi. Tetapi kalau minum kopi itu hanya sesudah makan.
Golongan Darah A seharusnya menjadi Vegetarian. Mereka adalah golongan yang cocok sekali dengan sayur-sayuran dan buah-buahan. Golongan darah A tetap bisa makan makanan daging, tetapi terbatas pada ayam dan ikan. *Vegetarian (tinggi karbohidrat, rendah lemak, tinggi protein nabati).
Berikut adalah rangkuman makanan-makanan yang sesuai dan tidak sesuai dengan golongan darah A.
Makanan yang TIDAK SESUAI dengan Golongan Darah A :
- Sapi, kambing, bebek, babi, domba, rusa, kelinci, angsa, burung puyuh.
- Susu sapi dan produk susu sapi.
- Kacang mente, kacang merah, buncis lima.
- Tepung terigu, roti, kue, mie, biskuit, pizza.
- Pisang, kelapa /santan, melon, mangga, jeruk, pepaya.
- Kentang, tomat, asinan, acar, terong, kubis, lada, cabe, talas (yam).
Makanan yang SESUAI dengan Golongan Darah A :
- Seafood (kecuali yang berkulit keras, seperti : tiram, kerang, kepiting).
- Makanan yang terbuat dari kedelai, seperti : tahu, tempe.
- Kopi.
- Apricot, nanas, jeruk bali, limau, lemon, apel, anggur, strawberi, jambu biji, semangka, mulberry.
- Alfafa, brokoli, lobak putih, jahe, labu, wortel, bawang putih, seledri, bawang merah.
Resiko Medis Orang ber - Golongan Darah A :
Resiko medis yang umumnya bisa dialami karena makan tidak sesuai dengan golongan darahnya (salah pola makan tidak sesuai dengan golongan darah A) :
- Penyakit kanker, seperti : kanker lambung, kanker usus, dan kanker liver.
- Penyakit jantung - penyempitan pembuluh darah, kolesterol, dan darah kental.
- Komplikasi hati (fatty liver) dan empedu.
- Diabetes melitus.
- Anemia (kekurangan sel darah merah).
- Depresi.
Suplemen khusus untuk orang ber-golongan darah A adalah Legreen A, yang formulasi nya adalah sebagai berikut :
Dasar : Chlorella, Barley Hijau (Barley Green), Bubuk juice Beet, Bubuk Cherry Acerola, Dunaliea.
Mineral : Kalsium (dari rumput laut, diambil dari Lithothamnium Corraliodes dan Lithothamnium Calcareum), Magnesium (asam amino chelate), Boron (sitrat), Vanadium (sitrat), Ipriflavones, Kromium (asam amino chelate), Betaine HCL, Gentian (Akar Gentiana Lutea).
Vitamin : Vitamin A (Betakaroten), Vitamin B12, Vitamin C (acenola berry dan asam askorbat), Vitamin D (Kalsiferol), Vitamin E (d-alpha tokoferol), Tiamin, Riboflavin, Niasin, Asam Folat (Kalsium Folinate), Biotin, Asam Pantotenat (Pantothenic Acid), Piridoksin 5 fostat (Pyridoxine 5 Phosphate).
Lain-lain : Kolostrum, Conjugated Asam Linoleat, Ginkgo Biloba, Ekstrak biji Anggur (95% proantosianidin standar), campuran Opti SOD (Super Oksida Dimutase), Milk Thistle.
Prebiotik & Probiotik : Bifidobacterium Bifidus, Lactobacillus Plantarum, Lactobacillus Reuteri, Jeruselem Artichoke Tuber, Akar Burdock.
Enzime Pengantar (Opti-Blend Delivery) dan Enzime Pencernaan (Digestive Blend) : Amilase, Protease I, Protease II, Peptidase, Lipase, Investase, Sellulase, Laktase, Maltase, Hemi Sep.
Expients : Campuran Protein (bubuk protein kedelai, bubuk protein kacang polong dan bubuk protein beras), Serat Apel, Pektin, Asam Alfa Lipoat (Alpha Lipoic Acid), Bromelain.
Sumber tulisan : PT. Viamore Internasional.
Bisa juga lihat website : http://www.DietGolonganDarah.net dan http://www.Viamore.Info
Semoga tulisan ini bermanfaat bagi mereka yang membutuhkannya. Dan kami pun akan menulis mengenai golongan darah O, B, dan AB dalam blog kami http://www.AsnawiLim.com
Tagged with: blood type • darah • diet • diet golongan darah A • golongan darah A • Le green • legreen • legreen A • makan • pola makan golongan darah A • sehat • viamore
Filed under: Golongan Darah (Blood Type)
Like this post? Subscribe to my RSS feed and get loads more!
Being a new blogger, I would like to tell you that you have given me much knowledge about it. Thanks for everything.
Mr.parts tools
Nice to see a collection of relevant info.I actually hate Blogs with all advertizing,but your blog is something which i can describe a special blog made to provide Information.I have Bookmarked your blog to my list of daily surfing blog.Greetings
I can guess the hard work it must have been required to research for this post.All what i can say is just keep providing such post we all love it.And just to bring something to your notice,I have seen several blog providng your blog as source for this information.
Displaying some love to this issue “new to this wordpress”. I defiantly concur with it also. If you ever genuinely consider it than it all makes alot of sense
Hey cool info mate..
cool trick?
Hé c’est un grand poteau. Est-ce que je peux employer une partie là-dessus sur mon emplacement ? Je naturellement lierais à votre emplacement ainsi les gens pourraient lire le plein article s’ils voulaient à. Remercie l’une ou l’autre manière.
same?
Well I found this on Digg, and I like it so I dugg it!
@chels I know what you mean, its hard to find good help these days. People now days just don’t have the work ethic they used to have. I mean consider whoever wrote this post, they must have been working hard to write that good and it took a good bit of their time I am sure. I work with people who couldn’t write like this if they tried, and getting them to try is hard enough as it is.
¡Gracias!
I just found this blog post ,and I should say to you thank you so much for giving this one to us.
Don’t you think you should have some more site like this ?
Nice blog!
this article is exactly what I was looking for! found this article bookmarked by a friend. I will also bookmark it. Thanks again!
Hola!
Gracias de proporcionando algunos muy útil información sobre el tema.
I definitivamente estar seguros ahorro de su sitio web y se seguro A veces.
I think that is an interesting point, it made me think a bit. Thanks for sparking my thinking cap. Sometimes I get so much in a rut that I just feel like a record.
I thought it was going to be some boring old site, but I’m glad I visited. I will post a link to this site on my blog. I am sure my visitors will find that very useful.
Wow!, this was a top quality post. In theory I’d like to write like this too - taking time and real effort to make a good article… but what can I say… I procrastinate a lot and never seem to get something done
I thought it was going to be some boring old post, but I’m glad I visited. I will post a link to this page on my blog. I am sure my visitors will find that very useful.